Fecha actual: marzo 3, 2024
Total de preguntas: 7

Bienvenido al test de TOC de CureOCD.org

Descubra los patrones de su mente: Una autocomprobación preliminar

Saludos de Mike Clarkfundador de CureOCD.org y MindfulJourneyToJoy.com. Te invito a realizar nuestro Test TOC, una herramienta diseñada para ayudarte a explorar los posibles síntomas del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).

Consideraciones importantes:

  • Esta prueba es no es una herramienta de diagnóstico. Es un paso preliminar para comprender si puede estar experimentando síntomas asociados al TOC.
  • Los resultados son indicativos y pueden no ser totalmente exactos. Sólo un profesional sanitario puede proporcionar un diagnóstico definitivo.
  • Nuestra prueba está diseñada como punto de partida. Si te encuentras con muchos de los síntomas, es importante que busques una evaluación más exhaustiva.

Cómo funciona la prueba:

  • Responderá a una serie de preguntas de tipo sí/no.
  • Sus respuestas indicarán si sus experiencias coinciden con los síntomas comunes del TOC.
  • Tras completar el test, encontrarás orientación y recursos basados en tus respuestas.

Recursos adicionales:

  • Para obtener más información sobre el TOC y las prácticas de atención plena, visite nuestro Canal YouTube.
  • Amplios recursos y cursos en MindfulJourneyToJoy.com.
  • Para más información e interacciones comunitarias de apoyo, visite CureOCD.org.

Comencemos ¿Listo para empezar? Haga clic a continuación para dar el primer paso hacia una mejor comprensión de su salud mental.

Pensamientos no deseados: ¿Experimenta con frecuencia pensamientos no deseados y repetitivos que le causan ansiedad?

Comportamientos compulsivos: ¿Se ve obligado a realizar acciones específicas repetidamente (como lavarse las manos, comprobar cerraduras u ordenar objetos) para aliviar su ansiedad?

Imágenes o ideas intrusivas: ¿Luchas con imágenes mentales perturbadoras o pensamientos relacionados con temas dañinos, religiosos o sexuales que sientes que están fuera de tu control?

Rituales para aliviar la ansiedad: ¿Realiza rituales (como contar o tocar objetos) para aliviar temporalmente su ansiedad?

Impacto en la vida diaria: ¿Su preocupación por posibles daños a sí mismo o a sus seres queridos afecta significativamente a su rendimiento laboral, su vida familiar o sus relaciones sociales?

Resistencia a las compulsiones: ¿Le resulta difícil resistirse o controlar el impulso de realizar tareas o comportamientos repetitivos, incluso cuando interfieren en sus actividades cotidianas?

Búsqueda de consuelo: ¿Busca a menudo que los demás le tranquilicen sobre sus acciones o pensamientos relacionados con sus preocupaciones?

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